Startet dagen med en løpetur på tørr asfalt i dag. Og det kjennes godt at jeg ikke har løpt særlig i vinter.
Planen var jo å ha en løpetur i uka hele vinteren, men det har jeg ikke klart. Jeg har kun prioritert ski .
I går var jeg litt tung i beina etter Søre Ål runden, skulle vel bare mangle etter 4 mil på ski hvor jeg virkelig gav alt jeg hadde. I dag tenkte jeg derfor å ta en helt rolig restituskonsøkt, beina føltes som bly. Sikkert en kombinasjon av søndagens renn og at jeg ikke har løpt på lenge.
Det endte med 7,4 km, ca 45 min. Det gikk sørgelig tregt.
Planen for resten av uka er å få til to intervalløkter, helst motbakkeintervall. Og så litt styrke.
Hehe, nei her i Rogaland finner du nok ikke mange meterne med snø er jeg redd. Da må du nok opp til Sirdalen og der omkring i "fjellan" ;)
SvarSlettMen du kan jo gjøre som meg, og ta på deg noen rollerblades og ett par skistaver. Så er det nesten som ski (det nærmeste jeg kommer ski-lignende gåing ihvertfall) :)
Vurderte å ta med rulleski, men fant ut at det blei litt mye styr å ta med på flyet siden jeg reiser alene med ungene. Men det er egentlig deilig å komme litt igang med løpinga! Nyter vårstemningen her, så til og med gåsunger på trærne når jeg løp i dag:-)
SlettDet er vel dette som gjør det ekstra lett å være løper i Stavanger :) Noen gleder må vi ha ned tanke på alt regnet som er hver tlltider!
SvarSlettJa vanligvis synes jeg det er herlig p komme hit og løpe på bare veier, og uten alle de bratte bakkene vi har - slitsomt å bo bo i en dal:-)
SvarSlettMen siden jeg kan lukte merket i Birken i år, hvis alt stemmer på en god dag - er ikke gleden ved barmark like stor som den pleier.