Høstferie og høstforkjølelse

Det er så typisk, når ferien kommer dukker også sykdom opp..... Vi har ikke vært sengeliggende, men litt små snufsete alle mann. I høstferien tok jeg med ungene til mine foreldre i Stavanger. Med meg i bilen hadde jeg også rulleski, slynger, joggesko og store planer om å trene MYE.... En slags treningscamp:-) Men våknet opp med sandpapir i halsen og et tungt hode. Fikk trent litt i slynga, gått litt tur og en bitteliten intervall økt, mer tok jeg ikke sjansen på. Ville helst ikke forverre situasjonen. Og kanskje like greit, for Stavanger bød på skikkelig vestlands høstvær.... MYE regn og vind, ikke så kaldt men surt nok. Så det ble ikke treningscamp, men restitusjonscamp :-) Greit nok det.

Gikke meg en tur i byen i går, skikkelig flotte høstfarger om dagen.

I høst har vi som familie gjort noen prioriteringer, jeg skal ikke jobbe så mye. Siden mannen min er delvis ukependler og med små i huset fungerer det ikke at jeg jobber fult (prøvde i 8mnd, og det holdt på å knekke oss alle). Nå skal jeg ta meg en pause, og komme til hektene igjen. Det er mye som har blitt dyttet til side i en hektis hverdag som jeg nå skal prøve å rydde opp i. Dette gjelder både fysisk rydding, men vel så mye mentalt. Jeg prøver å roe tempoet og å være tilstede, og ikke tenke for mye på alt som burde vært gjort og som skal gjøres. Jeg vil helst bare være 100% tilstede her og nå. Det er faktisk ikke så lett å roe ned  som det høres ut som. For det første er listen over "burde gjort" og "skal gjøre" veldig lange og den dårlige samvittingheten liegger der og ødelegger mye. Men samtidig kommer det mange tanker og "grums" opp når man får tid til å kjenne etter.
Det er her trening kommer inn. Det er utrolig viktig for meg å komme meg ut å trene. Under lange løpeturer alene får jeg virkelig rensket opp i hode mitt. Trening har også fått en annen betydning for meg, siden jeg ikke jobber så mye lenger så er fremgang på treningsfronten blitt viktigere enn før. Det handler om at jeg ønsker å prestere på en front her i livet. Og for øyeblikket så er ikke karriere aktuelt, derfor fokuserer jeg nå først på familien og så trening. 

I dag skal jeg ut og teste formen igjen. Foreldremøte ikveld, og siden barnevakten kommer litt tidlig rekker jeg en liten løpetur, hurra:-)

Flott by!