Den klassiske problemstillingen i alle familier er jo at tia ikke strekker til. Alle har sine ønsker, og så må man prioritere. Jeg har satt meg mål, og vet at jeg må prioritere trening for å klare dette. Men av og til må man jo bare omprioritere og ta hensyn til andre. I dag hadde jeg tenkt å ta min siste lang tur (ca 17-16 km) før maraton. Men våknet opp til et skikkelig ruskevær og tre grinete og kranglete unger. Derfor endte jeg på lekeland istedenfor. Når tiden blir knapp gjelder det å være effektiv, så jeg heiv meg ut på en kjapp treningstur for jeg måtte på fotballtrening med ungene. Så da ble det motbakke intervall i dag. Ei økt som ikke tok mer enn 40 min, men den var hard og vond, og kjennes i beina nå. Intervall er en treningsform jeg ikke er så veldig gla i, men siden det er så effektivt prøver jeg å få det til av og til. Men det blir nok altfor sjelden. Målet er å klare ei intervall økt i uka. En fordel med å bo i ei dalside er at man alltid har tilgang til bratte lange bakker tilgjengelig for intervall.
Ellers har jeg begynt å kjenne det i magen at 16.juni nærmer seg med stormskritt. Må begynne å trappe ned og samle overskudd nå.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar