| Etter en hektisk dag er ingenting som en løpetur i skogen. Det er fantastisk terapi for kropp og sjel, og jeg kommer tilbake som ett nytt menneske. Noe mine nærmeste absolutt merker! Her har jeg nettopp løpt en time i skogen rett ved der vi bor. Jeg synes det er utrolig morsomt å løpe i skogen, hvor jeg må fokusere på underlaget og se opp for steiner, røtter etc. Merker ikke at jeg begynner å bli sliten. Etter et par uker med langturer på 3-4 timer og intensive korte turer, begge deler for å forberede meg til maraton, hadde jeg bestemt meg for å bare springe etter god følelsen i dag. Og hverken tenke på puls distanse eller fart i dag. Jeg trenger noen slike turer for å virkelig kjenne hvorfor jeg er blitt så glad i løping:) |
|
